Вкусные безалкогольные коктейли всего за 2 минуты

Вкусные безалкогольные коктейли всего за 2 минуты Вкусные безалкогольные коктейли всего за 2 минуты

Здоровый образ жизни предполагает не только отсутствие вредных привычек, но и занятия спортом и правильное питание. Натуральные молочные коктейли способны придать энергии утром и зарядить бодростью на весь день.

Один из самых полезных и вкусных коктейлей – молочно-медовый. Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты: 1 стакан молока, чайная ложка лимонного сока и 4 чайных ложки меда. Все составляющие необходимо взбить в блендере, пока не образуется небольшая пена. Разлить в стаканы, сверху посыпав корицей или какао.

Для любителей цитрусовых, есть ещё один прекрасный коктейль под названием «свежесть». Возьмите 1 банан, добавьте пол литра апельсинового сока, молоко или сливки по вкусу и взбейте все составляющие в блендере. Перед подачей добавьте пару кубиков льда.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *